Potence pri moških po starosti 50 let

Vse življenje, človeško telo gre na dolgo pot. Se razvija, izboljšuje, doseže svoj vrh in se nato postopoma zbledi proč. To je naravni proces, ki se ne more ustaviti, vendar se lahko počasi, da bo pripravljena za to.

Razlogi za upad jakosti

Moško potenco, po 50 letih, je tudi v postopku nekaj sprememb. Vsi so nekako povezane s staranjem. Absolutna večina moških, se začnejo težave z erekcijo, po tej starosti. Za zmanjšanje njihovih učinkov, morate biti pripravljeni za naslednji trenutke.

Men ' s health je preizkušen skozi vse življenje. Kljub enakosti v družbi, človek je še vedno glavni hranitelja njegove družine, je bil odgovoren za njeno dobro počutje. Zato v življenju človeka veliko stresa, ki negativno vplivajo na potenco. Poleg tega slabi, ker:

• sedečega življenjskega sloga;
• pomanjkanje redne telesne dejavnosti;
• Kajenje in uživanje alkohola;
• nepravilna spolno življenje;
• ne sušen, spolno prenosljivih bolezni;
• dolgoročni zaužitje psihotropnih zdravil;
• odvečno težo.

Zmanjšanje testosterona

Testosteron je glavni moški hormon. Odgovoren je za rast dlak telesa, rast mišic, vam omogoča, da shranjene maščobe v tipično ženske področjih: bokov, trebuha in Prsi. Testosteron je tudi vključen v proizvodnjo spermatozoidov, njihova količina, kakovost in gospodarnost.

Po 50 letih pri moških, zmanjšanje ravni testosterona v krvi. To je logično pojasniti z zakoni narave: glavni cilj človeka (ali katerikoli drugi) telesa, da zapusti zdrave potomce. Vrhunec cvetenja reproduktivne funkcije v telesu za približno 30-35 let.

Raven testosterona v krvi, veste, ki poteka krvi iz vene. Smer, ki jo bo dal zdravnik-andrologist ali endokrinologu. Če testosterona pod normalne vrednosti, bo zdravnik predpisal posebno hormonskih zdravil, ki podpirajo svoje ravni, na zahtevano vrednost. Alternativa tablete, injekcije testosterona. Njih uspešnejši v bolnišnici, ne bolniki, saj je vbrizgavanje je potrebno storiti redno.

Obstaja tudi veliko prehranskih Dopolnil in naravnih sredstev, ki izboljšanje moško potenco. Vendar imajo določene pomanjkljivosti:

• učinek njihovih učinkov na telo je lahko implicitna;
• želite, da jih vzamejo vsaj 2-4 tedne opažati prve rezultate;
• obstaja tveganje za Alergije na sestavine pripravkov, kot pravilo, je njihova sestava je precej široko;
• pogosto učinkovitosti prehranskih Dopolnil ni dokazano;
• SLABO ni zdravilo, zato ne veljajo enako strog nadzor nad distribucijo. Obstaja velika nevarnost za nakup ponaredkov.

Poleg izboljšanja učinkovitosti veliko prehranskih Dopolnil, ki obljubljajo, da izboljšajo imunost, pomoč moškega telesa, obvladovanje stresa. Rezultat je boljše razpoloženje, videti ne le na športnem, ampak tudi na seks. In kar je najpomembneje – želja, da imajo spolne odnose.

Ohraniti raven testosterona v norma je mogoče ne samo z drogami, ampak tudi skozi šport. Poleg tega športa pomaga ton mišice, povečanje fizične vzdržljivosti in bo človek privlačna in primerna za prihodnja leta. Po vsem, v 50 let, življenje šele začne.

Zvišane ravni holesterola v krvi

Raven holesterola, ki ga zahteva telo. To je del celične stene, ki so sestavljeni iz vseh notranjih organov. Če raven v normalnem razponu, celične stene so precej togi, tako da ne izgubijo obliko, ampak tudi dovolj elastična. Tudi holesterol je tudi predhodnik (tj. snovi, ki se oblikujejo v procesu pretvorbe v telesu, nove snovi), moški spolni hormoni.

Visok holesterol, je glavni vzrok za razvoj ateroskleroze. Izgubijo svojo elastičnost, postane krhka. V takšnih primerih, ne morejo obvladovati tako, da izpolnite s krvi v penis med spolno vzburjenje.

Tudi holesterol ima možnost v obliki plošč na stenah posode, zamašitev njimi, ki preprečujejo normalen promet.

Glavni razlogi za povečanje holesterola v telesu:

• nepravilna prehrana in prenajedanje, zloraba hrane, ki vsebuje veliko holesterola (na primer izdelki so, na primer, jajca, kozice);
• Kajenje;
• pasivni življenjski slog, pomanjkanje redne telesne dejavnosti;
• zlorabe alkohola;
• bolezni jeter, ki preprečujejo pravočasno odtok žolča;
• sladkorna bolezen in druge endokrine motnje.

Holesterola zmanjša prvi, ki jih ob posebnih zdravil — statins. Poleg tega je mogoče ohraniti normalno, prilagodite prehrana, opustitev Kajenja in alkohola, in se začne izvajati. Če je raven holesterola v krvi, ne zmanjša, lahko povzroči možgansko kap in srčni napad.

Vnetne procese v organih male medenice

Ena izmed najbolj pogostih bolezni pri moških po 50 letih je prostatitis. To je vnetje prostate. Razlogi za njegov nastanek so številni. To lahko nastane zaradi nalezljivih bolezni v sosednjih prostate organov, kot so cistitis in vnetje mehurja. On lahko začeli in v stiku s škodljivih bakterij skozi sečnico v nezaščitene spolne odnose. In prostatitis je lahko posledica stagnacije v medenične organe.

Ne glede na razloge za svoj videz, prostatitis jih je težko zdraviti. Preprečuje nastanek erekcije preprečuje prehod krvi skozi žile. Vneto prostate ščepca njih, in sicer zaradi povečanja obsega, vendar prinaša boleče in neprijetne občutke, da je človek.

Poleg tega med prostatitis je izcedek iz penisa. So lahko barve v rumeno, rumeno-zelena, zelena ali purulent barve in so neprijetnega vonja. To je eden od dejavnikov, ki bodo preprečili, človek se trudi za seks s svojim partnerjem.

Za preprečitev razvoja prostatitis ali prepoznavanje bolezni v zgodnji fazi, morate:

• redno (vsaj 1 krat na leto), da obiščete zdravnika (urologa ali andrologist);
• teste za spolno prenosljive bolezni (Spb);
• ne da se vključijo v nezaščitene spolne odnose z nepreverjeno partner;
• za zdravega življenjskega sloga;
• aktivno spolno življenje.

Ob zaznani prostatitis ali katere koli druge vnetne bolezni je treba upoštevati priporočilo zdravnika. Takšne bolezni so zdravili z ob tečaj, antibiotikov in podporno zdravstveno drog. Tako pogosto se zgodi, da je občutek boljšega zdravja v 2-4 dni po začetku protibakterijsko zdravljenje, človek ustavi, ki jemljejo antibiotike. Zdi se, da je vse minilo in ki jih ne potrebujete več piti.

Vendar je to napačno je zelo nevarno. Pomembno je, da se uniči vse patogene v telesu. Če seveda antibiotik je končan, ne do konca, del jih še vedno. Jih mutirajo, nove oblike so že odporne na ta antibiotik. V tem primeru se postopek obdelave, je ne samo z zamudo, ampak tudi zapleteno izbor novega protimikrobno zdravilo.

Spolno prenosljivih bolezni (Spb)

Spolno prenosljivih bolezni (Spb), da je zelo težko za spolno življenje. So lahko manjši libido, zaradi psihološki faktor: kdo želi, da imajo spolne odnose, ko torturing bolečine? Primarno preprečevanje spolno prenosljivih bolezni je, da pod nobenim pogojem ne sodeluje v nezaščiten spolni odnos z nepreverjeno partner. Priporočljivo je tudi, da redno obiskati urologa in se preskusiti. Bolezni te vrste je veliko lažje zdraviti zgodaj, kot da ga vodijo.

Posledice slabe navade

Najbolj pogosta navada pri moških je Kajenje in alkohol. Strupene snovi, ki jih vsebujejo cigarete, strup telo. Alkohol uničuje jetra. Posledice te navade lahko:

• povečanje ravni holesterola;
• zasoplost, bronhialne astme;
• rak;
• ateroskleroza;
• spremembe v hormonsko ravnovesje v telesu;
• bolezni jeter in ledvic;
• aritmija, srčno insuficienco;
• zaostritev pankreatitisa, gastritis;
• krvavitev v možganih;
• impotenco in neplodnost;
• poslabšanje vida in sluha, poškodbe Centralnega živčnega sistema.

Najboljši način za preprečevanje te bolezni – popolna zavrnitev Kajenje in pitje alkohola. Varna oziroma neškodljiva odmerkih, ki ne obstaja. Še posebej pomembna je ta nasvet za ljudi, več kot 50 let. V tej starosti se najbolj pogosto vpliva negativnih posledic slabe navade.

Za premagovanje odvisnosti na zavrnitve od škodljivih navad, ki pomagajo uveljavljati, sprehodi na svežem zraku. Širše bo obseg vaših interesov, manj časa bo ostal na analizo njihovih želja.

Preprečevanje težav s potenco

Men ' s health, je odvisno od njegovega življenjskega sloga. Pomembno je, da imajo aktivni življenjski slog, s športom, veliko hoja na svežem zraku, dobili dovolj spanja, izogibanje stresu. Zadostno nasičenost krvi s kisikom in tako pomaga ohranjati močne erekcije skozi spolni odnos. Hkrati preveč intenzivno ukvarjanje s športom in dvigovanje uteži ne pomaga ohranjati moč za več let. Ti poškodujejo mišice in krvne žile, preprečuje pravilno prekrvavitev.

Treba spremljati njihovo zdravje, redno pojdite na zdravniki in se preskusiti. Niso vsi moški upoštevajte to pravilo. Ampak, če upoštevate priporočila zdravnikov, ki jih lahko shranite, ne samo seksi, ampak tudi za splošno zdravje za prihodnja leta in podaljšati svoje življenje.

Lahko sprejmejo posebne vitaminski in prehranskih Dopolnil. Ti vam bodo pomagali, da vaše telo v formi, izboljšanje odpornosti na bolezni in prehlad v jesensko-zimskem obdobju in krepijo imunski sistem.

Veliko moških po 50 let, boste morali priti do prijemala z njihovo zdravje. V tej starosti povečuje tveganje za bolezni, kot so povišan krvni tlak, sladkorna bolezen, ateroskleroza. Poškodovanih živčnih končičev, vključno s tistimi, povezanih z erekcijo, zmanjšana občutljivost penisa.

Kako izboljšati učinkovitost

Če težave s potenco se je že začela, je zelo težko, da ne mislim o njih. In še veliko jih je strah, pričakovanje teh težav. V tem stanju, je erekcija pogosto ne pride, ker psihološke izkušnje. Zato je bolje ne razmišljati o tem, kaj bi se lahko zgodilo, dokler se je to zgodilo. In veliko bolje, da sledite priporočilom, ki je opisana zgoraj, kot le za preživetje.

Neposredno pred spolnim odnosom, da se sprostite, pomislite, kaj prijetno. Na kozarec vina, čeprav, in odvrnili pozornost od moteče misli, vendar pa negativno vplivajo na potenco. Bolje, da ne brez stimulansov te vrste.

Eden od starodavnih sredstva za izboljšanje potence je afrodiziake. To je določeno hrano, ki povečuje libido zaradi snovi, ki jih vsebuje. Nedvomne prednosti afrodiziake je, da:

• njihov izbor je širok. Vsak človek lahko sam, "seksi" jedi, ki temeljijo na njihov okus želje;
• so neškodljiva, če zaužitju. Seveda, da ne bi overeat. Da imajo spolne odnose na poln želodec neprijetno in nevarno;
• tudi če moški so alergični na določen izdelek, on bo še vedno lahko izberete afrodiziak od preostalih izdelkov;
• učinek njihovega delovanja nastale v 30-60 minut po prehrano;
• skupno uporabo afrodiziake v živilski bo pomagal, da se sprostite in se sprostite, in izkazalo se je, da v predigro ali spolne igrajo.

Je afrodiziak, vključujejo:

• ostrige, klapavice, kozice, ribje IKRE;
• orehi, mandlji, sezamovo seme;
• avokado, paradižnik, sveža zelišča, jajčevec;
• grenke čokolade s kakav vsebino več kot 95%;
• ananas, banane, mango, citrusi;
• cimet, ingver, sivke, mete.

Za izboljšanje potence, lahko tudi ustvarite romantično okolje v spalnici. To bi moralo biti glede na vaše nastavitve. Ni tako pomembno, luč v spalnici ali temno, prižgal sveče. Veliko bolj pomembno je, da človek lahko sprostite se v takem okolju. To vam bo pomagalo, in vonjav, kot so vanilija, cimet ali sveže mete. In tiho, nevsiljivo glasbo, ki ne bo odvrnilo od igranja, vendar bodo želite ustvariti pravo vzdušje.

Drug način za izboljšanje potence je, da poskusite posebne igrače in naprav. Seveda, v začetku je potrebno pridobiti soglasje partnerja, na vse ukrepe. To diversifies spolno življenje in morda bom dodaj navdušuje in zaupanja.

Ohraniti moč pri katerikoli starosti, če ste zdravega življenjskega sloga in slediti priporočilom zdravnikov. Za mnoge moške – to je začetek novega poglavja v življenju, ko so potekali v moje življenje in izžarevajo zaupanje. In to privlači ženske.